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für eine achtsame und spirituelle Elternschaft

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Ego bei Kindern

Füttern wir die Seele oder das Ego unserer Kinder?

Vater spielt mit Kind

Qualitative Zeit – Was brauchen unsere Kinder wirklich von uns?

Mit der Seele des Kindes sprechen

Wie wir mit der Seele unseres Kindes sprechen können

Kind zeigt Mittelfinger

Mein Kind hört nicht auf mich: 6 Dinge die du tun kannst, damit dein Kind besser auf dich hört.

2 Kommentare zu Mein Kind hört nicht auf mich: 6 Dinge die du tun kannst, damit dein Kind besser auf dich hört.

Wir kennen alle diese Situationen, in denen wir etwas von unserem Kind möchten und unser Kind hat keinerlei Interesse daran, auf unsere Aufforderungen zu hören. …

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Schlafproblem Baby Kind

Energieaustausch beim Schlafen: 5 Tipps wie dein Kind sicher besser schläft

16 Kommentare zu Energieaustausch beim Schlafen: 5 Tipps wie dein Kind sicher besser schläft

Der Schlaf ist für Kinder sehr wichtig und von hoher Bedeutung für ihre Entwicklung. Im ersten Lebensjahr schlafen Babys teilweise mehr als sie wach sind. …

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Mutter im Urlaub

Mama-Urlaub: Wie wir uns eine Auszeit verschaffen, wenn wir es dringend brauchen

1 Kommentar zu Mama-Urlaub: Wie wir uns eine Auszeit verschaffen, wenn wir es dringend brauchen

Jede Mutter kennt es: Manchmal kommen wir in unserem Alltag an unsere Grenzen und fühlen uns nur noch erschöpft und ausgelaugt. Die Kinder fordern sehr …

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Mein Kind, mein Ego & ich

2 Kommentare zu Mein Kind, mein Ego & ich

Was genau ist das Ego Unsere Welt besteht aus Dualitäten: Hell und dunkel, warm und kalt, schwarz und weiß, hoch und tief, nah und fern …

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Bestimmung Kind Intuition

Intuition und Vertrauen: Wie unsere Kinder ihre wahre Bestimmung leben können

1 Kommentar zu Intuition und Vertrauen: Wie unsere Kinder ihre wahre Bestimmung leben können

Und sehr häufig suchen Menschen irgendwann in ihrem Leben nach ihrer Bestimmung, weil sie irgendwie das Gefühl haben, dass das Leben mehr Bedeutung hat, als …

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gestresste Mutter hat Schuldgefühle

Schuldgefühle: Bin ich eine gute Mutter?

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Schuldgefühle sind eine der häufigsten Gedankenformen, die uns als Mensch an uns zweifeln lässt. In Bezug auf unsere Kinder stellen wir uns dann manchmal die …

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Eltern programmieren Kinder

Wie und von wem unsere Kinder auf’s Leben programmiert werden

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Häufig werde ich von Eltern gefragt: Wieviel der Persönlichkeit meines Kindes unterliegt meinem Einfluss? Welcher Anteil der Persönlichkeit ist angeboren und welcher von uns beeinflusst? …

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Entspannte Mutter

5 Schritte, die dich zu einer entspannten Mutter / Vater machen

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Um die Beziehung zu unseren Kindern zu stärken, müssen wir es schaffen, in hitzigen Situationen gelassen zu bleiben. Unsere innere Ruhe überträgt sich außerdem auf …

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Familienregeln

Regeln vs. Grenzen: Was brauchen Kinder wirklich?

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Eltern, Großeltern, Pädagogen und gerne auch alle, die keine Kinder in ihrem Umfeld haben, streiten sich heute um ein großes Thema der Erziehung: Brauchen Kinder …

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Kontrolle über Kinder

Kontrolle: Wie sie der Beziehung zu unseren Kindern schadet

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In den meisten Kulturen bauen die heutigen Erziehungsstile auf Kontrolle auf. Wir möchten unsere Kinder „im Griff haben“, ihre Entwicklung kontrollieren, ihr Verhalten kontrollieren und …

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  • In der heutigen Folge interviewe ich Sabrina vom Podcast @mama.namaste 🎙

@mama.namaste bieten geführte Meditationen für #Schwangere an!
Sabrina erzählt uns von den Vorteilen der Meditation in der Schwangerschaft und wie sie ihren Podcast kreiert hat!

Außerdem gibt es noch eine geführte Meditation zum Auflösen von negativen Glaubenssätzen über die Geburt. 

👉🏼 Kundalini Eltern- überall wo es Podcasts gibt!

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  • Stimmst du mir zu? ❤️🙋🏽‍♀️

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  • Schuldgefühle scheinen zum ständigen Begleiter von uns Eltern geworden zu sein. Fast alle Eltern, mit denen ich arbeite, berichten mir von ihren Schuldgefühlen ihren Kindern gegenüber. Immer, wenn ich etwas zum Thema Schuldgefühle poste, schreien alle laut auf. 🙋🏽‍♀️🙋🏼

Schuldgefühle sind aus energetischer Sicht eine Last, die wir mit uns herum tragen. Sie sind vorwiegend im Sakral Chakra angesiedelt und können uns in vielerlei Hinsicht blockieren. 

Dabei sind Schuldgefühle ein sehr menschliches Konzept. Es wird uns meist in unserer eigenen Kindheit auferlegt. Irgendwie muss in unserer Gesellschaft immer jemand an allem schuld sein. Und dabei ist im Grunde egal, wen wir beschuldigen. Beschuldigen wir andere, beschuldigen wir uns auch immer selbst auf einer gewissen Ebene! 👉🏼👈🏼

Wie können wir diese also los werden? In dem wir sie los lassen. Klingt einfach, ist es meiner Erfahrung nach aber gar nicht. 
Ich persönlich habe viele Jahre sehr starke Schuldgefühle mit mir herum getragen und nach langem Üben einer bestimmten Methode, habe ich es schlussendlich geschafft, diese loszulassen! Schuld existiert in meiner Realität einfach nicht mehr! 🙏🏼

Das ist unheimlich befreiend! Nicht nur in unserer Elternschaft und Partnerschaft, sondern auch für unsere eigene Selbstliebe. 🧡☺️
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In meinem Online Kurs für eine achtsame und spirituelle Elternschaft, zeige ich euch die Übung, die mir geholfen hat, Schuldgefühle endlich loszulassen. 
Mehr Info's dazu findest du im Link in meiner Bio. 👆🏽

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  • Sehr oft schreiben mir Eltern und fragen:
Ksenija, mein Kind will sich nicht anziehen lassen. Was soll ich tun?
Ksenija, mein Kind will nie duschen. Was soll ich tun?
Ksenija, mein Kind macht einfach nie das, was ich von ihm will. Was soll ich tun?
Mein Kind hört nicht auf mich, ist schlecht in der Schule, belügt mich, nörgelt nur rum, ist frech, will nicht teilen und so weiter.
Und dann hoffen Eltern immer, dass ich ihnen eine Anleitung gebe, am besten ganz easy, so wie die von IKEA: Schritt 1, Schritt 2, Schritt 3 und tadaaaa - Problem gelöst und dein Kind ist nun ein Engel, welches lebt, um dir zu dienen. 😉

Nun, leider gibt es aber keine Schritt für Schritt Anleitung für unsere Kinder! Zum einen geht das nicht, weil jedes Kind anders ist. Jedes Kind ist eine eigene Seele, mit seinem ganz individuellen Seelenplan für dieses Leben und seinem ganz eigenen energetischen Charakter! 💖

Zum anderen kann ich dir natürlich Tipps geben, wie Kinder allgemein "ticken" und was in vielen Situationen bei vielen Eltern Erfolge bringt. Du kannst natürlich viele Erziehungsratgeber lesen und diese sind auch durchaus nützlich, wenn man noch keinerlei Erfahrung im Umgang mit Kindern hat. 
Allerdings werden deine Herausforderungen immer wieder zu dir zurück kommen, so lange du nach der Lösung im Außen suchst! Deine Wunden werden weiterhin getriggert, so lange du nicht hinsiehst und beginnst diese zu heilen.

Wir können in unserem Familienleben nur Frieden schaffen, wenn wir IN UNS Frieden schaffen! 💜🧘🏽‍♀️
Und wie das geht, das bringe ich dir in meinem Online Kurs für eine achtsame und spirituelle Elternschaft bei. Mehr Info's dazu findest du in meiner Bio 👆🏼

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  • Am Montag geht es schon los! 
Es haben sich bereits so viele wundervolle Mamas (bisher mur Mädels 💃🏽) angemeldet, die den Entschluss gefasst haben, ihr ganzes Leben auf den Kopf zu stellen und die Beziehung zu ihren Kindern auf eine völlig neue Ebene zu bringen. 💖

Sie haben beschlossen, dass es an der Zeit geworden ist, endlich ihr Leben und ihr Glück in die Hand zu nehmen! 💪🏽

Sie haben beschlossen endlich abzuschließen mit all den alten Glaubenssätzen, die ihnen ständig irgendeinen Bullshit über sich und das Leben erzählen! ❤️‍🔥

Sie haben beschlossen endlich ihrem Seelenplan zu folgen und inneren Frieden zu finden. 🧘🏽‍♀️

Sie möchten ihren Kindern vorleben, wie wir in Liebe, Fülle und voller Lebensfreude leben und alles manifestieren können, was wir uns wünschen! ✨

Melde dich jetzt noch an und starte am Montag mit uns gemeinsam durch in ein neues, friedvolles und bewusstes Familienleben! 🥳

Den Link zur Anmeldung findest du in meiner Bio 👆🏽

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  • Zitat von Karl Valentin 🧡

Sei du selbst die Veränderung, die du in der Welt sehen willst.
Lebe deinen Kindern deine Werte vor. 
Sei glücklich, liebe dich selbst und das Leben. Deine Kinder werden dir folgen. 

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  • Ein ganz häufiger Stressfaktor in Familien ist die Zeit. ⏰

Wir haben es eilig, unsere Kinder allerdings nicht. Wir haben Pläne, doch unsere Kinder haben anscheinend andere Pläne. Wir wollen so viel erledigen und schaffen es nicht. Ständig müssen wir uns nach unseren Kindern ausrichten. 
Wir scheinen fast schon wieder fremdbestimmt zu leben.

Dabei ist unser ganz individuelles Zeitkonzept nur etwas, was in unserem Kopf entsteht. In dieser Folge schauen wir hinter die Kulissen des inneren Zeitdruck's und wie wir diesen Stressfaktor im Familienalltag loslassen können!
🎙 Kundalini Eltern - überall wo es Podcasts gibt!

👉🏼 In meinem Online Kurs für eine achtsame und spirituelle Elternschaft steigen wir gemeinsam tiefer in dieses Thema ein. Ich habe Übungen für euch kreiert, die mir selbst immer wieder helfen, diesen Stressfaktor aus meinem Leben zu verbannen und begleite dich jetzt gerne in deinen inneren Frieden, in deinen bewussten Familienalltag.

Mehr Info's zum Kurs findest du im Link in meiner Bio ☝🏽

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  • Wenn wir achtsam sind, können wir so viel in unserem Elternalltag verändern:

👂🏼Wir können unseren Kindern achtsam zuhören und so im Hier und Jetzt ankommen!
🧠 Wir können achtsam unsere Gedanken und Gefühle wahrnehmen, wenn wir uns gestresst fühlen um bewusst zu entscheiden, wie wir handeln wollen.
👀Wir können achtsam unser Ego beobachten, wenn es uns mal wieder vor unserem alten Schmerz beschützen will und entscheiden, ob wir bereit sind diesen Schmerz  loszulassen.

Achtsamkeit ist in so vielen Facetten eine Möglichkeit für Heilung, für Veränderung und für inneren Frieden.
Dabei können wir unsere Achtsamkeit trainieren wie einen Muskel. 💪🏽

Welche Erfahrungen hast du gesammelt, seit du Achtsamkeit trainierst? Vor allem mit deinen Kindern? 💜

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In meinem Online Kurs für eine achtsame und spirituelle Elternschaft zeige ich dir noch mehr Vorteile der Achtsamkeit auf und gebe dir die besten Tools an die Hand um deine Achtsamkeit zu trainieren! 
Mehr Info’s zu meinem online Kurs findest du im Link in meiner Bio 👆🏽

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  • Erlebst du das auch in deinem Alltag als Mutter oder Vater? 
Wut? Stress? Ständige Übermüdung? Schuldgefühle?
Ja, so ging es mir auch. Und ich habe nicht nur sämtliche Elternratgeber gelesen, ich habe sogar seit über 15 Jahren als Pädagogin mit Kindern gearbeitet, als ich selbst Mutter wurde! An Erfahrung und dem Know-How hat es also nicht gemangelt. Aber woran dann?
Was ist es wirklich, dass uns jedes Mal wieder in die selben Verhaltensweisen zurück wirft?

Der Schlüsselmoment kam dann irgendwann zu mir:
Achtsamkeit und Spiritualität sind für eine friedvolle und entspannte Elternschaft die Basis! 

Ich begann Energiearbeit, innere Arbeit und Spiritualität mit meinen Kenntnissen und Erfahrungen zu kombinieren und boom - das Blatt begann sich zu wenden!

Mittlerweile ist mein Leben als Mutter (und auch allgemein) völlig entspannt, friedvoll und einfach nur wunderschön! 
Warum? Weil es auch in mir drin friedvoll, entspannt und wunderschön wurde!

Jetzt bringe ich anderen Eltern erfolgreich bei, wie auch sie diese Transformation durchlaufen können! Mein Podcast für eine bewusste und spirituelle Elternschaft gehört zu den 20 meistgehörtesten Elternpodcasts Deutschlands und meine Online Kurse werden dein Leben verändern! 

Werde jetzt auch Teil unserer Community. 
Du weißt, nichts passiert durch Zufall. Alles im Leben kommt genau zur richtigen Zeit zu uns. 

Bist du Bereit?
✨ Alle Info‘s zu meinem Kurs findest du im Link in meiner Bio ☝🏽
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  • Kinder sehen die Magie, weil sie danach suchen! ✨

Das sehe ich immer wieder in meinem Kindergarten: 
Sie suchen die Magie in jedem Stein, in jedem Busch, auf jedem Baum, in den Wolken, in den Blumen und Tieren. 🐛🍃

Und sie finden sie auch überall, die Magie! 💖

Wir Erwachsenen suchen meist wenig. Wir bleiben gerne in unserer Komfortzone, in unserer gewohnten Umgebung, in unseren Routinen, in unserem Hamsterrad. Und fragen uns dann: Wo bleibt die Magie in meinem Leben? 

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In Level 1 meines Online Kurses für eine achtsame und spirituelle Elternschaft zeige ich dir genau das: wie du wieder Magie in dein Leben ziehst! ✨

Mehr Info‘s zu meinem Kurs findest du in meiner Bio ☝🏽

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  • Mehr zu diesem Thema erfährst du in meiner Podcastfolge Nr. 42: 
🎙Gefühlsausbrüche bei Kindern: Was sind die Ursachen und wie können wir bewusst damit umgehen?

Energiearbeit ist ein wichtiger Bestandteil einer spirituellen Elternschaft. Wir beschäftigen uns so wenig mit unserem eigenen Energiekörper, dem Energiekörper unserer Kinder, der energetischen Verbindung zwischen uns und unseren Kindern. Wir wissen kaum, wie Energie überhaupt funktioniert.
Dabei hat unsere Energie einen so enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden, auf unsere Gesundheit, auf unsere Laune und auf unser gesamtes Leben! ✨

Es ist längst keine Esoterik mehr, sondern Wissenschaft: Quantenphysik, um genau zu sein. Alles besteht aus Energie! Und alles entspringt dieser Energie.🪐

Wir können noch so viele Erziehungsratgeber lesen, aber wenn wir nicht einmal die Basis von all dem verstehen, dann werden wir immer wieder in alte Dynamiken und Verhaltensmuster zurück fallen. 🤷🏽‍♀️

Wir müssen das Problem bei der Wurzel packen! 

Ich habe mich auf die Energiearbeit und Chakraarbeit spezialisiert. Dabei habe ich mich auf die energetischen Verbindungen zwischen Eltern und Kindern fokussiert. 

In meinem Online Kurs für eine achtsame und spirituelle Elternschaft bringe ich dir alles zu diesem Thema bei.
Ich kann dir sagen: Das wird dein Familienleben grundlegend verändern‼️

Mehr Info's zu meinem Kurs findest du im Link in meiner Bio.

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  • Bist du dir all deiner Glaubenssätze bewusst, die dein Leben täglich manifestieren?
Kennst du all die Wunden, die dich unbewusst antreiben?
Und: Möchtest du all das an deine Kinder weiter geben?
Oder gibt es da noch etwas, was du gerne loslassen würdest? Was du gerne heilen würdest? Was du gerne transformieren würdest? 🧘🏽‍♀️

Es ist Zeit, dass wir uns bewusst machen, was in unserem Unterbewusstsein vorgeht und Verantwortung dafür übernehmen. Sonst geben wir all das einfach weiter an unsere Kinder. Von Generation zu Generation...

Ich habe beschlossen, den Bann zu durchbrechen. Ich habe meine Glaubenssätze aufgedeckt und transformiert. Und mein gesamtes Leben hat sich dadurch verändert! 🦋

Es hat mich fast ein Jahr lang gekostet, doch endlich ist mein Online Kurs für eine achtsame und spirituelle Elternschaft fertig geworden! In 4 Levels bringe ich dich und deine Familie zu einem achtsamen Leben, zu mehr Entspannung in deinem Familienalltag und vor allen Dingen: Zu deiner eigenen wahren Essenz! ✨

Level 1 beginnt am 20. Juni 2022. Sei dabei und bring den Stein endlich ins Rollen!
Du hast es verdient. Deine Zeit ist jetzt gekommen. Du bist so weit. 🙏🏼

Den Link zu mehr Info's zu diesem Kurs, der dein Leben garantiert einschlägig verändern wird, findest du in meiner Bio. ☝🏽

Ich freue mich auf dich! 💜

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  • Der Großeltern-Konflikt ist sehr gängig in unserer Generation, speziell wenn wir selbst eine bewusste und spirituelle Elternschaft leben und uns bewusst ist, wie Glaubenssätze bei Kindern entstehen. Eine bewusste und spirituelle Elternschaft ist eine recht neue Form der Elternschaft und häufig haven unsere eigenen Eltern bzw. Schwiegereltern da noch ganz andere Ansichten, wie man Kinder "erziehen" sollte. Nicht selten kommt es daher zu Konflikten in der Familie. 🤯

Doch wie können wir mit diesen Situationen umgehen, ohne den Konflikt noch größer werden zu lassen? Dazu gebe ich euch in der heutigen Folge Denkanstöße und zeige neue Sichtweisen auf. Denn tatsächlich können alle Beteiligten der Familie aus dieser Dynamik sehr profitieren, daran wachsen, Wunden heilen und noch mehr Bewusstsein erlangen! ❤️‍🩹

🎙Kundalini Eltern -  Der Podcast für eine bewusste und spirituelle Elternschaft!
👉🏼 Überall wo es Podcasts gibt!

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Wenn du intensiver in dieses Thema und weitere Themen der bewussten und spirituellen Elternschaft einsteigen möchtest, empfehle ich dir an meinem Online Kurs für eine achtsame  und spirituelle Elternschaft teilzunehmen. Dieser ist in 4 Levels eingeteilt:

👁 Level 1: Erwache! Einführung in die Spiritualität und Erweiterung des Bewusstseins. 

🦋 Level 2: Wer und wie bist du als Mutter oder Vater und wer und wie möchtest du sein? Wie kommst du dort hin? Lerne dein inneres Kind und deine Wunden zu heilen. Lerne dich, deine Kinder und dein Leben bedingungslos zu lieben.

✨ Level 3: Lebe eine bewusste und spirituelle Elternschaft. Verstehe die energetische Verbindung zwischen dir und deinem Kind. Lerne alle Tools für eine bewusste Elternschaft zu meistern. Bringe Frieden, Leichtigkeit und Entspannung in deinen Familienalltag. 

🙏🏼 Level 4: Kreiere für dich und deine Familie ein Leben in Fülle. Integriere Spiritualität in deinen Familienalltag. Kreiere eine neue Welt für deine Kinder. 

Mehr Info‘s dazu findest im Link in meiner Bio 👆🏼

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  • 💭Zitat von Maria Montessori.

Speziell im Kleinkindalter erlebe ich immer wieder, wie Eltern häufig gestresst sind, weil sie das Kind zu Hause nicht aus den Augen lassen können. Dann wird sich beschwert: Sie greift ständig alles an! Er wirft ständig alles um! Sie macht ständig alles kaputt!🤯

Das schafft nicht nur völlig unnötigen Stress bei Eltern, es kreiert auch eine Nein-Umgebung für das Kind. Die Welt erscheint dem Kind dann voller Limits und unnatürlichen Grenzen. 🚫

Ein Laufstall sollte auch keine Alternative sein, da es das Erfahrungsspektrum des Kindes sehr einschränkt. Kinder sind von Natur aus neugierig und wollen unsere schöne Welt entdecken und erfahren.🌈

Räumt man hingegen einfach alles weg, was zerbrechlich ist und eliminiert man alle Gefahren zu Hause, wächst das Kind in einer Ja-Umgebung auf! Außerdem brauchen Kinder eine an das Kind-angepasste Umgebung, um sich auszuprobieren und nicht ständig auf die Hilfe von Erwachsenen angewiesen zu sein. Das fördert die Selbständigkeit und das Selbstvertrauen des Kindes. Eine Grundvoraussetzung für ein ausbalanciertes Solarplexus Chakra. 
Das ist übrigens auch das Prinzip von Maria Montessori!☀️

Sobald die Kids etwas größer sind, ihre Motorik trainierter ist und sie generell etwas aufmerksamer sind, können wir natürlich auch gerne wieder die teueren Glasvasen auspacken. 😉

Wie sieht’s bei euch zu Hause aus?

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  • Wenn wir möchten, dass unsere Kinder selbstbewusst sind, dann sollten wir an unserem eigenen Selbstbewusstsein arbeiten.
Wenn wir möchten, dass unsere Kinder teilen, dann sollten wir selbst täglich so viel teilen, wie unsere Kinder es mit anderen tun sollen.
Wenn wir möchten, dass unsere Kinder, das tun was wir wollen (auf unsere Bedürfnisse eingehen), dann sollten wir auch tun, was sie wollen (auf ihre Bedürfnisse eingehen).
Wenn wir wollen, dass unsere Kinder, glückliche Beziehungen haben, dann sollten wir unsere eigenen Beziehungen durchleuchten.
Wenn wir möchten, dass unsere Kinder bewusst leben, dann sollten wir selbst bewusst leben.
Wenn wir möchten, dass unsere Kinder gesund leben, dann sollten wir selbst gesund leben.
Wenn wir möchten, dass unsere Kinder ausgeglichen und entspannt sind, dann? Genau! Wir dürfen erst mal selbst daran arbeiten, ausgeglichen zu sein 😊

Unsere Kinder tun nicht das, was wir sagen, sie tun das was wir tun!
Und sie merken sofort, wenn das was wir sagen nicht im Einklang ist mit dem was wir tun. Sie werden dann auch beginnen eines zu tun und etwas anderes zu sagen.

Ehrlichkeit ist somit eine hohe Priorität in einer Elternschaft. Ehrlich sein zu uns selbst und ehrlich sein zu unseren Kindern. Unsere Worte sollten im Einklang sein mit unseren Taten.

Wenn uns etwas an unseren Kindern triggert bzw. stört, dann sollten wir also erst mal in den Spiegel schauen. Denn nichts anderes ist unser Kind; es ist unser Spiegel 🪞 

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  • Mehr zum Thema Bewerten findest du in meiner Podcastfolge Nr. 3 (erste Staffel): 
👉🏼 Bewerten: Wie wir unseren Kindern unbewusst das Schubladendenken beibringen. 

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  • Das beste zum Spielen für ein Kind ist ein anderes Kind. - Friedrich Fröbel
Wenn Freunde und die Natur vorhanden sind, ist jegliches Spielzeug überflüssig. 💜

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  • Zum Thema Elternschaft gibt es mehr unterschiedliche Meinungen, als es Eltern gibt. Im Laufe der Zeit veränderten sich die Ansichten immer wieder, neue Formen der Elternschaft kamen hinzu, einige verschwanden wieder, einige blieben. Auch heute sagen die einen Experten das eine und andere geben wiederum andere Tipps.

Welche Form der Elternschaft ist denn dann nun die richtige für mich und mein Kind? Und was, wenn mein Partner da eine völlig andere Einsicht hat?

👉🏼 Diese Fragen bespreche ich heute mit euch in meiner aktuellen Podcastfolge.
🎙 Kundalini Eltern - überall wo es Podcasts gibt!

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  • #throwback Auf diesem Bild war ich in der 5. Woche schwanger. 🤰🏽
Damals habe ich noch auf Ibiza gewohnt und in diesem Sommer hat mein Bruder mich zum ersten Mal besucht. Er schlug vor, dass wir eine 42km lange Mountain Bike Tour zusammen machten und den höchsten Berg Ibiza's zusammen hoch und wieder runter fuhren. 🚵🏼‍♀️🚴🏽‍♂
Da ich noch nicht wusste, dass ich schwanger war, machte ich mit. 🙈

Zusammen fuhren wir also sehr früh am morgen los und waren mehrere Stunden unterwegs. Es war August und sehr heiß. Auf dem Weg bis zur Spitze des Berges musste ich drei Mal anhalten um mich zu übergeben.😅 Wir wunderten uns beide, warum ich nicht so fit war wie sonst und dachten, ich hätte was Falsches gegessen. 🙈
Ich werde diesen Tag niemals vergessen und wir lachen heute noch drüber! 

Warum erzähle ich euch das?
Ich hätte diese Tour niemals gemacht, wenn ich gewusst hätte, dass ich schwanger bin. Bzw. hätte ich spätestens nach dem ersten Mal übergeben abgebrochen. Ich hätte niemals gedacht, dass ich diese sportliche Einheit als Schwangere überhaupt leisten kann. 
Aber ich habe es geschafft! Warum? Weil mein Kopf nichts davon wusste, dass ich es nicht schaffen kann! Unser Kopf und unsere Gedanken entscheiden IMMER darüber, ob wir etwas schaffen oder nicht!

Es ist wie die Hummel, die nicht weiss, dass sie eigentlich nicht fliegen kann und es deswegen einfach trotzdem tut! 🐝

Wenn du etwas unbedingt erreichen willst, dann schalte deinen Verstand aus und sei auch du die Hummel! 😊
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  • Zitat von Rudolf Steiner 💜

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